內容簡介
商業周刊1251期書摘介紹
★《紐約時報》暢銷書榜No.2
★ 美國亞馬遜書店暢銷商管書榜No.4
★《華盛頓郵報》暢銷商管書榜No.3
★《波士頓環球報》暢銷商管書榜No.9
★ 尼爾森圖書調查公司（Nielsen Book Scan）暢銷書榜No.14
從根本提高效率、企業與個人雙贏的不賣命工作術－－
國際企業Google、Sony、IBM、微軟、福特、豐田汽車、寶僑、吉列、
Ernst & Young會計師事務所、巴克萊銀行、殼牌石油都認可！
你比別人還認真努力，為什麼就是不能得到相對的回報？
你以為睡得少可以做更多事、休息就是在偷懶嗎？
你的飲食習慣是「相撲選手飲食法」嗎？
一次做好幾件事，真的代表你能力強、很有效率嗎？
在這個時代，怎麼做才能讓自己成為更有價值的員工，而不只是求生存？
我們篤信不疑的工作邏輯已經不適用這個高速變化的時代！
如果你能掌握「個人一星期能量自然周期變化」，
知道我們哪一天適合從事基本行政工作、哪一天適合做不需要下結論的工作、
週二、週三最適合處理哪一類工作，而能量最低的星期五又可以用來做哪一類工作， 你就－－
不用這樣拚命，照樣達成使命！
【本書內容】
◆馬不停蹄的職場文化，正在扼殺思考力、創造力、品質、專注和效能！
◆滿足個人四大需求，找回工作能量、注意力、創造力和熱情！
◆全球各大企業或機關單位奉行不悖的新式工作邏輯！
【本書特色】
◆世界級企業實況佐證：Google、Sony、IBM、微軟、福特汽車、豐田汽車、寶僑等。
◆超實用的章末習作：不論身為老闆、主管或基層員工，都該藉此確認當前工作的問題所在、馬上嘗試改變！
◆超貼心的重點溫習：沒時間重溫全書內容？書末的Big Ideas幫你掌握各章節菁華！
媒體書評
「卓越的領導力建立在了解自我和周延的行動，而本書內容著實可以改變生命中的這兩個層面。本書的力量在於它可以幫助大家改變現在的行為，變得更有效率、更滿足，並拉近人跟人之間的距離。」──伊文．維騰博格，Google 全球領導力開發主管
「東尼．史瓦茲二十年來持續觀察與傳授激發高效能的原理，在這本新書中探討為什麼賣命工作不管用，輔以調查發現和他自己的個案研究，帶領大家追求更高的效能和投資報酬率，對於個人和公司組織都非常有價值。」──蘇珊．琳恩，美國拍賣網站 Gilt Groupe 執行長
「本書特別且不容錯過的原因，在於它詳述了如何激發出個人最大的潛能。東尼．史瓦茲為公司和個人描繪出一個可行的新職場典範。」──謝家華，網路鞋店 Zappos.com 執行長
「將我們的身心靈整合為全人生活與工作，謝謝你東尼！」──艾倫．穆拉利，福特汽車總裁暨執行長
「一定要讀本書的原因是：它真的有效！洛杉磯警局上百名資深主管都上過以這本書為基礎的課程，而我們從一開始的懷疑，最後變成信徒和受益人。」──比爾．布雷頓，前洛杉磯警局局長
「本書中的練習真的改變了我的生活，我的手術團隊成員更是人手一本奉為圭臬。」──馬克．吉利諾瓦醫學博士，克里夫蘭醫院心血管外科醫師
「東尼．史瓦茲已經成為國家寶藏，新興能量（即我們自己）的代言人。這本書結合了吸引人的原理、驚奇的研究調查，以及最實用的建議。」──羅伯特．基根博士，哈佛大學教育學院，《改變的免疫性》作者之一
「這是一本吸引人、完整、值得信賴的指南，引導大家發掘極致的效能以及滿意的生活。東尼．史瓦茲再次推出了一本商管必讀鉅著。」──丹尼爾．高曼，《情商》作者
