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為什麼專注力愈來愈難?從注意力經濟看數位時代的閱讀
這個問題看似個人習慣,實際上牽涉到大腦處理資訊的方式。研究指出,當外部刺激超過一定密度,前額葉的篩選機制會轉為淺層處理,我們以為自己在專心,其實只是在快速跳躍。要改變這個狀態,關鍵不在於更用力,而在於…