內容簡介
不要害怕和壓抑欲望,而是應該重新疏導、駕馭它,為我們所用。
因為欲望乃是最強有力的生命能量,可把我們引領至自由與極樂。
你常滿懷興致去吃期待已久的大餐,食畢不僅沒有滿足感,甚至更為失落?總是嫌另一半陪你的時間不夠多,常在愛中感到孤單?沒有辦法忍受別人不將你放在眼裡,老是覺得自己不被喜歡?稍不順心,就暴飲暴食,焦躁難耐?孩子不聽你的話,即憤怒不已,斥聲責罵?
追根究柢,一切都是欲望在作祟。
不過,佛洛伊德與佛法認為欲望是人對人世痛苦現實的自然反應,一旦脫離欲望,我們就不再是自己。透過欲望,反而能幫助我們了解自我,面對生活的煩瑣與生命的困頓。因此,本書以佛陀的「四聖諦」為架構,印度神話《羅摩衍那》為經緯,融會貫通佛洛伊德的精神分析學,並結合個案研究,提出各種實際建議,調和我們對欲望的矛盾觀點,讓我們對人類最弔詭的欲望情緒,有耳目一新的認識,進而透過欲望的驅力,達到身心靈的和諧與平靜。
書中分為四個主要章節:
〈欲望的渴求〉,講述人面對欲望的一般心理與反應;
〈執著〉說明人一旦了解世上絕無可以帶來滿足的客體時,將會產生何種變化;
〈執之止息〉點出,對待欲望,除了放棄與執著之外,仍有第三種方式能引領我們,讓精神驚人地成長;
〈欲望之道〉告訴我們如何利用欲望而非為其所用,進而達到喜樂的境界。
麥可.艾根(Michael Eigen)〔《敏感的自我》(Sensitive Self)和《情緒風暴》(Emotional Strom)作者〕:
「一部漂亮著作!愛普斯坦闡明了欲望的善性,點出欲望產生的間隙如何能把我們導向癒合和開悟,如何讓我們自覺自己是誰、能力何在!」
丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)(《EQ》作者):
「本書把智慧亮光帶入一個不斷困惑人又不斷誘惑人的領域。愛普斯坦以罕有的洞察力,精采解析我們該如何才能通過欲求的沼澤,到達親密和清明的寶庫。」
羅伯.瑟曼(Robert Thurman)(《內在革命》作者):
「愛普斯坦的《那一夜,佛洛伊德遇見佛陀,聊欲望》是傑作,文體獨一無二,結合了佛教、心理學和詩人的見地。本書教我們不要害怕和壓抑欲望,而是應該重新疏導、駕馭它,為我們所用。因為欲望乃是最強有力的生命能量,可把我們引領至自由與極樂。」
雪倫.薩爾茲堡(Sharon Salzberg)(《不要綁架自己》作者):
「愛普斯坦兼具高明精神治療師的銳利洞察力、長期禪修者的慈悲心和老練說故事人的敘事本領。他勇敢揭示出欲望的真實本性和致悟潛力。正是靠著欲望,我們才得與生命發生聯繫。」
巴徹勒(Stephen Batchelor)(《與魔鬼同住》(Living with the Devil)作者):
「終於、終於,有人不再靦腆迴避欲望這個棘手題目。愛普斯坦以漂亮的寫作技藝和私密的切身經驗,縷述出我們要如何努力,才能與自我內在的矛盾渴求和平共處。」
傑克?康菲爾德(Jack Kornfield)(《心靈幽徑》作者):
「我喜愛這部書的深思和親切。愛普斯坦的見解清新、明智、有創意,助益良多。」